14 Jun Kinderwunsch und „Du musst es Dir genug wünschen“
Warum „Du musst es Dir nur genug wünschen (sorry) Bullshit ist“ habe ich diesen Text genannt.
Und genau dazu möchte ich Dir heute ein, zwei (oder auch ein paar mehr) Sätze mit auf den Weg geben.
Mich erreichte die Frage, ob man dem Kinderwunsch „wirklich“ damit begegnen kann, Collagen über sein Leben zu basteln… ob es helfen würde, sich das, was Teil des eigenen Lebens werden soll, zusammen zu kleben.
Ich finde, dieses „Du musst es Dir nur genug wünschen – dann klappt es schon„ (das ja oft die Grundlage dieser „Collagen“ ist) nicht besonders hilfreich… um es einmal ganz vorsichtig zu formulieren.
Ich finde, dass diese „Collagen“ oft derart genutzt werden, dass sie einen Blick in die Zukunft abbilden sollen. Eben dieses Prinzip „wünsch es Dir„.
Das Problem dabei? Nun, es ist eben genau das: Ein Blick in die Zukunft. Ein Wunsch. Ein Wunsch, der sich (noch) nicht realisiert hat.
Und jetzt kommt der wichtige Teil daran: Genau dieses Zukunftsbild erhöht üblicherweise die Distanz zum Heute; zum Ist.
Natürlich ist es wichtig und hilfreich, zu wissen, wo man hinkommen möchte – was man erreichen möchte. Wie sonst soll man den Routenplaner des Lebens einstellen, wenn man kein Bild davon hat, wie es sein soll? Dagegen spricht nichts.
Aber dieses impliziete „Du musst es genug visualisieren“ und dieses „Wünsch‘ es Dir herbei – dann klappt es“ kann eigentlich oft nur inEnttäuschung resultieren.
Faktisch erhöht es nur das Delta zwischen dem „Hier“ und „Dann“.
Es erhöht die Distanz zwischen dem Ist und dem, was kommen soll. Und diese Distanz gibt einem wahrlich kein gutes (und schon gar kein lösungsorientiertes) Gefühl.
Vielleicht kennst Du das Buch „The Secret„, wo es darum geht, dass man sich – unter’m Strich – Alles erfüllen kann, WENN man es sich nur GENUG wünscht. Nichts gegen das Buch; aber es hat in diesem Kontext hier für mich schon einen fragwürdigen Ansatz…. es ist ein bißchen wie wenn man sich überlegt, was man täte, wenn man Lotto gewinnen würde. Das macht ja auch Spaß – aber man weiss gleichzeitig, dass es ein Gedankenspiel ist.
Im Alltag wirst Du trotzdem anders agieren. Du wirst arbeiten, leben, lieben, essen, trinken, schlafen, denken, fühlen… Du wirst Dein Leben in die Hand nehmen – auch wenn Du nicht Lotto gewonnen hast.
Was heisst es denn im Umkehrschluss, dass Du Dein Wunschkind noch nicht bekommen hast?
Es heisst – um in der Logik zu bleiben – doch dann (ja, ganz ehrlich), dass Du es noch nicht gut genug gemacht hast… dass Du es Dir noch nicht GUT GENUG GEWÜNSCHT hast.
Ist das ehrlicherweise die Message, die Du Dir selbst sagen möchtest?
Glaubst Du das wirklich? Dass Du noch nicht Mutter geworden bist, weil Du es Dir noch nicht gut genug gewünscht hast?
Sorry… das ist nicht die Art der Kommunikation mit sich selbst, die ich als Kinderwunsch Coach „empfehle“. Für mich ist das unfair und brutal – sich selbst gegenüber!
Nein, mein Ansatz hier ist ein Anderer. Ich gehe davon aus, dass ein langer unerfüllter Kinderwunsch auch die eigene Persönlichkeit verändert. Wer lange kämpft, Enttäuschungen hinnehmen muss, Druck fühlt und gleichzeitig die Zeit im Blick haben muss… der verändert sich. Ich kann mir wahrlich nicht vorstellen, dass jemand, der so existentielle FragenundTiefen durchleben muss, noch der gleiche „leichte“ Mensch ist, der er zuvor war.
Ich stelle Dich ins Zentrum. So, wie Du heute bist. Nicht, wie Du gerne wärest oder – besser noch – es gerne hättest. Ich schaue auf Dich als den Menschen, der Du heute bist – mit allen Stärken und Fähigkeiten, DeinerSehnsucht aber auch Deinem Ziel, das Du erreichen möchtest.
Wir brauchen, wenn es um derart gewichtige Themen wie einen unerfüllten Kinderwunsch, ein wankendes Selbstbild, viel Angst/Druck und (Selbst-) Zweifel geht, ein solides Fundament auf das wir ein Haus bauen können.
Und genau das ist der Ansatz, den ich in allen Kursen aber auch Coaching-Gesprächen verfolge:
WIR STELLEN DICH INS ZENTRUM – so, wie Du bist, wie Dein Leben ist… wo es gut aber auch schwer ist… wo Du kämpfst und nicht voran kommst… und dann schauen wir, wie wir für Dich einen besseren Umgang mit dem erreichen könenn, was Deine Seele beschwert.
Aber wir gehen nicht auf die Schiene „wünsch‘ es Dir – gut genug„. Das ist nicht meine Art. Ich glaube einfach nicht daran.
Ich will, dass Du mit all‘ den Ressourcen, die DU HAST und die DICH ausmachen, besser für Dich selbst in einer verdammt schweren Lebenssituation sorgen kannst.
Ob wir nun ein Coaching-Gespräch führen oder Du Dich entschliesst, Dir einen meiner begleiteten (!) Kurse zu ermöglichen… ich finde, es ist wichtig, dass Du Dich selbst und Deine heutige Situation (ja, auch mit allen Gefühlen) ins Zentrum stellst.
Du musst, glaube ich, den Fokus auf Dich selbst richten, damit Du Dir selbst helfen kannst. Dabei unterstütze ich Dich… denn Du bist mehr als Du jemals auf eine Collage kleben könntest. Du hast viel mehr Fähigkeiten, Gaben, Stärken und Wesenszüge, die Du FÜR DICH in dieser schweren Situation nutzen kannst, als Dir möglicherweise bewusst ist.
Seit über 10 Jahren setze ich mich Tag für Tag mit dem (unerfüllten) Kinderwunsch auseinander. In all‘ den Jahren habe ich viel darüber verstanden, was es so schwer macht, wo die Sackgassen sind, in denen man fast zwangsläufig landet und wie man (wieder) lernen kann, sich selbst zu helfen. Das ist nun wirklich kein „Hexenwerk“ – aber es fordert ein ordentliches Verständnis für die Wirkungszusammenhänge, für die eigene Persönlichkeit und seine (Bewältigungs-) Strategie. Das können wir zusammen be- und erarbeiten.
Dabei erkläre ich die Dinge so, dass sie wirklich verständlich und greifbar aber vor Allem auch sofort von Dir umgesetzt werden können. Theoretisches BlaBla gibt es bei mir nicht, denn das bringt Dich nach meiner Überzeugung – wie das „herbeiwünschen“ – keinen Meter weiter. Man muss es VERSTEHEN um HANDELN zu können.
Ach, und Eines noch: Bitte hab‘ keine Sorge; auch die Klassiker der gruseligen Ratschläge wie „entspann‘ Dich mal“ oder „loslassen, dann wird es schon“ gibt es bei mir garantiert nicht. Niemals!
Ich wünsche Dir von Herzen, dass Du den Mut finden kannst, neue Wege im Umgang mit Deinem Kinderwunsch zu beschreiten. „Herbeiwünchen“ – das habe ich ja nun deutlich genug gesagt – halte ich nicht für eine besonders erfolgsversprechende Strategie.
Ich glaube, das Beste, das eine „Kinderwunsch Frau“ tun kann, ist, sich selbst ins Zentrum zu stellen und alle Ressourcen zu nutzen, die ihr zur Verfügung stehen.
Du musst verstehen, was Dich antreibt und weshalb Du im Umgang mit dem Kinderwunsch bisher so reagierst, wie Du reagierst.
Du musst verstehen, was für Dich hinter Deinem Kinderwunsch steckt und Dich deshalb auch so sehr antreibt.
Erst Ursachenfindung und -verständnis. Und dann bauen wir für Dich mit all‘ dem, was Dich ausmacht, eine neue Route bzw. Herangehensweise.
Kein Hexenwerk. Aber es fordert die Entscheidung, es für sich möglich zu machen und loszugehen.
Ich gehe gerne mit Dir mit – sehr, sehr gerne!
Lass‘ es mich wissen, wenn ich Dich unterstützen und begleiten darf.
Ich möchte, dass Du nicht mehr nur auf das „wünsch‘ es Dir genug“ angewiesen bist, denn das endet aus meiner Sicht fast unweigerlich in der Enttäuschung. Du kannst mehr (tun), als das!
Du musst kein anderer Mensch werden!
Aber es kann sehr hilfreich sein, wenn wir das, was Dich ausmacht, FÜR DICH einsetzen – statt gegen Dich! Bleib‘ nicht in dem Gefühl des „ausser wünschen kann ich nichts tun“. Triff die Entscheidung, etwas FÜR DICH zu ändern. Geh‘ raus aus dem Stillstand oder auch der „Über-Aktion“. Googlen ist hilfreich – aber es löst nicht Deine Probleme und die Belastung Deiner Seele.
Tu‘ das, was Dich voran bringt! Tue es FÜR DICH.
Wir können zusammen erarbeiten, was FÜR DICH wirkt – telefonisch oder in den Kursen.
Vielleicht informierst Du Dich einfach mal? Links zum informieren findest Du hier:
Die Gedanken im Hamsterrad: www.kinderwunsch-hamsterrad.de
Sehnsucht größere Familie – der Geschwisterkinderwunsch: www.kinderwunsch-geschwisterkind.de
Abschied, Lebewohl, Plan B – „Lebewohl – LEBE WOHL“: www.kinderwunsch-lebewohl.de
Nun aber erst einmal ganz liebe Grüße!