Kindersehnsucht Hoffnung

Hoffnung, endlich schwanger zu werden?!

Ich frage Sie:

  • Wie geht es Ihnen?
  • Wie wäre es, wenn sich Ihre Sorgen,  Ihre Angst und Ihre Einsamkeit auflösen liessen?
  • Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie Ihr Leben wieder leben, genießen und gestalten könnten – und nicht warten müssten, bis sich der eine große Wunsch nach einem Kind erfüllt hat und Ihr Glück beginnt?
  • Würden Sie sich wohler fühlen, wenn Sie Ihren Kinderwunsch mit mehr Leichtigkeit und Zuversicht haben dürften?
  • Fänden Sie es gut, wenn Sie die zweite Zyklushälfte leichter aushalten würden?
  • Schmerzt Sie der unerfüllte Kinderwunsch oder leiden Sie?
  • Wäre es leichter für Sie, wenn Sie dem Kontrollverlust etwas entgegen zu setzen hätten?
  • Wie würde es Ihnen gehen, wenn Sie sich in einem geschützten Raum mit jemanden austauschen könnten, der sich darauf spezialisiert hat – den Kinderwunsch aber selbst über lange Jahre erlebt hat und weiss, wie es sich anfühlt?
  • Würden Sie sich freuen, wenn Ihr Lebensglück und Ihre Zufriedenheit nicht mehr nur vom Kinderwunsch abhängt?
  • Könnte es sein, dass es Ihnen gut tun würde, wenn Sie einen Plan hätten, wie Sie weitermachen wollen und können?

Wie würde es Ihnen gehen, wenn all‘ das möglich wäre? Wie würde es Ihnen gehen, wenn Sie die tiefe Lebenskrise des unerfüllten Kinderwunsches besser nehmen könnten? 

Ich bin ebenso erfahren wie erfolgreich darin, Menschen auf ihrem Weg hin zu einem lebensfrohen, erfüllten, kraftvollen Leben (mit oder ohne Kind) zu begleiten, sie dabei zu unterstützen, ihren individuellen Kinderwunsch-Weg zu gehen und Herausforderungen gut und achtsam begegnen zu können. Sie dürfen glücklich sein in Ihrem Leben!

Diejenigen, die schon eine Weile alles dafür tun, schwanger zu werden und dabei erleben (müssen), dass es nicht so schnell geht, oftmals in reproduktionsmedizinischer Behandlung sind und Sorgen, Ängste und Nöte aber vielleicht auch nicht mehr (so viel) Zuversicht haben, unterstütze, berate und begleite ich als Kinderwunsch Coach. Für mich ist es dabei übrigens (fast) unerheblich, ob Sie sich nach Ihrem 1. Wunschkind oder dem Geschwisterkind sehnen. Denn so lange Sie sich unvollständig fühlen, so lange leiden Sie. Gemeinsam erarbeiten wir für Sie, wie Sie mit dem Druck und dem Stress, der Hoffnung und der Enttäuschung, wenn sie kommt, besser umgehen. Auch frühe Abgänge und Fehlgeburten sind häufig ein Thema, bei dem ich dabei unterstütze, etwas besser mit der Trauer umgehen zu können.

Ich weiss, was Sie durchmachen. Denn ich habe es selbst über Jahre hinweg aushalten müssen. Und: Ich habe es geschafft – Sie schaffen das auch!

Bei und mit mir bekommen Sie endlich Antworten auf die quälende Frage „Was kann ich tun?“. Gemeinsam schauen wir uns das an, was Sie fühlen und erleben und suchen pragmatisch mit Herz und Hirn Wege, die zu Ihnen passen und die Sie in Ihrem Alltag entlasten. Aber seien wir auch ehrlich: Besser mit dem unerfüllten Kinderwunsch umgehen zu können, bedeutet auch, bereit zu sein, Neues auszuprobieren, am Ball zu bleiben und sich mit persönlichem Einsatz und auch einer Portion Disziplin auf den Weg zu machen.

Wir krempeln Sie also einmal dort um, wo Sie sich im Kreis drehen und nicht weiter kommen. Als Coach und Beraterin habe ich viele Methoden an der Hand, die wirken. Als „Kinderwunschlerin a.D.“ habe ich zudem aus dem eigenen Erleben viele Tipps, die Ihnen konkret helfen. Beides wird Sie in der Kombination dabei unterstützen, wieder mehr das „Ich“ zu leben und die schönen Seiten des Lebens (wieder) zu entdecken.
Meine Philosophie ist, dass ein Coaching mit mir für Sie in Tipps, Methoden und Veränderungen resultiert, die Sie schnell und einfach umsetzen können. Denn: „Kompliziertes“ funktioniert nur sehr selten und kompliziert ist es für Sie doch bisher schon gewesen.
Deshalb: Bei mir erfahren Sie das, was ich selbst erprobt habe, als ich in Ihrer Situation war – und was mir wirklich geholfen hat.

Ich weiss, wie Sie sich fühlen, denn ich habe es selbst erlebt!

Ich weiss, wie sich die Sehnsucht nach einem Kind anfühlt – ich habe es selbst jahrelang erlebt. Ich weiss, wie schwierig das ständige Auf und Ab zwischen Hoffnung, Enttäuschung und Trauer auszuhalten ist. Ich weiss, wie man sich in der Wartezeit fühlt. Ich weiss, wie viel man auf sich nimmt, um endlich schwanger zu werden.
Ich weiss, wie man sich in einer Kinderwunschklinik und während der Kinderwunschbehandlung fühlt. Und ich weiss, wie sehr man selbst aber auch die Partnerschaft und Freundschaften unter diesen Belastungen leiden können und wie oft man das Gefühl hat, einsam und alleine mit seiner Sehnsucht nach einem Kind zu sein. … und dabei möchte man doch nur endlich glücklich sein!

Oftmals geht es darum, einen Umgang damit zu finden, dass das Lebensglück an die Erfüllung des Kinderwunsches gekoppelt ist und gleichzeitig ein Leben außerhalb der gesellschaftlichen Norm und Erwartungshaltung geführt werden muss. Zugespitzt gesagt: Während Andere den Job nicht wechseln müssen, weil sie schwanger werden und sich so die Frage häufig zeitweilig von alleine löst, müssen Sie sich das genau überlegen. Für Andere ist der Hausbau ein Teil des Lebensweges, der sich natürlich ergibt – während Sie dafür keinen ‚Grund‘ haben. Die eigene Intimsphäre verletzende Fragen und Erwartungshaltungen aus dem sozialen Umfeld sind dabei ein verstärkender Faktor. …und das in einer Lebenszeit, die durchaus einer schweren Lebenskrise entspricht. Die Kraft, das alles für sich zu entscheiden, ist oftmals nicht mehr vorhanden… und gleichzeitig fehlt oft der Mut, seine eigenen Spielregeln zu definieren und auch durchzusetzen.

Sie unterstütze ich dabei, dass Sie sich endlich wieder fröhlicher fühlen, das Leben auch wieder zu genießen und den Kinderwunsch auch mal eine kleine Weile aus Ihrem Kopf verbannen können. Mit mir an Ihrer Seite erfahren Sie, wie Sie (wieder) Ihr Leben lieben lernen – und Ihr persönliches Glück und Wohlgefühl nicht (nur) von einem Kind abhängig zu machen!

Als ich damals Hilfe suchte, konnte ich keinen Coach finden, der sich auf den Kinderwunsch in all‘ seinen Facetten spezialisiert hatte. Als Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF) finde ich, dass Sie aber genau die Unterstützung auf Ihrem Kinderwunsch-Weg verdient haben, die ich mir damals so gewünscht habe – und zwar unabhängig davon, ob Sie sich nach dem ersten Kind sehnen oder nach dem zweiten oder dritten Wunschbaby. Und genau das ist es, was ich Ihnen anbiete: Individuelle Unterstützung mit Herz und Hirn für Ihr Leben und Ihren Kinderwunsch! Für Sie arbeite ich mit Leidenschaft und viel Erfahrung – damit Sie es leichter haben als ich in der gleichen Situation.

Wir können das, was wir erleben, nur selbst ändern. Von außen werden wir nicht „gerettet“ – das müssen (und das dürfen!) wir selbst tun.

Fragen Sie sich:
Was geschieht, wenn ich nichts ändere?
Wo stehe ich dann in einem halben Jahr, in einem Jahr?
Wie geht es mir dann?
Will und kann ich so weiter machen wie bisher?

Lassen Sie uns gemeinsam an Ihren Sorgenpunkten arbeiten. Ich glaube, Sie dürfen etwas für sich verändern, damit es wieder leichter wird. Wann melden Sie sich bei mir?

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Online Kurs ``Mein Kinderwunsch``

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Finden Sie heraus, ob der Online Coaching Kurs „Mein Kinderwunsch – was tun zwischen Wunsch und Wirklichkeit?!“ für  Sie das Richtige ist!

Blog

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Hier geht’s zum Blog von Kindersehnsucht Hoffnung

Der Nutzen von Coachings in der Kinderwunsch-Zeit ist jetzt auch offiziell belegt

Bringt es ‚was, sich während des Kinderwunsches begleiten, unterstützen und coachen zu lassen?
Die Antwort ist ganz klar: Ja!

„ (…) Studie, die Frau Alice D. Domar mit 184 ungewollt kinderlosen Frauen in Boston/Massachussetts durchgeführt hat: Ein Teil der Frauen erhielt ein psycho-soziales Unterstützungsangebot; eine andere Gruppe wurde durch Entspannungstechniken und verhaltenstherapeutische Verfahren unterstützt.
Und siehe da: Beides zeigte sich gegenüber der Kontrollgruppe als sehr wirksam. Die Frauen, die unterstützt wurden, wurden zu 54 bzw. 55 Prozent schwanger – diejenigen, die keine Unterstützung erhielten nur zu 20 Prozent.“

Besondere Angebote

Freundinnen Coaching

Immer wieder werde ich von Frauen angesprochen, deren Freundin es schwer hat, schwanger zu werden. Oder von Frauen, die selbst gerade schwanger sind – aber ihre Freundin nicht und die merken, dass sich die Freundschaft verändert. Oder umgedreht: Die Freundin ist schwanger – und man selbst nicht; dabei ist es doch der größte Wunsch! Da kommen neue Fragen auf, die man so gerne geklärt haben möchte: Wie soll man damit umgehen? Was hilft? Wie geht man mit der sich verändernden Freundschaft um, wenn auf einmal schwere Themen im Fokus stehen und damit die Leichtigkeit des Miteinanders schwindet? Was braucht die Eine – was denkt die Andere? Wie kann man sich gegenseitig helfen und stützen? Aber wo sind auch die Grenzen? All‘ diese Fragen kläre ich gerne im Freundinnen Coaching und helfe so mit, dass die Freundschaft, die bisher so wichtig war auch weiterhin wichtig sein darf – aber vielleicht um eine neue Facette angereichert. Mit der Klärung geht es beiden Freundinnen wieder leichter und das Miteinander wird wieder fröhlicher.

Übrigens: Sie können gemeinsam zu mir ins Büro kommen – oder wir fahren gemeinsam zu einem Pauschalpreis weg. So haben Sie Zeit, gemeinsam mit mir an den Themen zu arbeiten und dann aber noch richtig viel Zeit für Ihre Freundschaft. Wäre das nicht schön?!

Männer & ihre Partnerin… …und der Kinderwunsch

Sie und Ihre Partnerin wünschen sich ein Kind? Oder nur Sie oder Ihre Partnerin? Sie wollen verstehen, was dabei vor sich geht? Wünschen Sie sich, sie besser unterstützen zu können – während sie die Hauptlast zu tragen scheint? Sie verstehen die Nöte Ihrer Partnerin nicht? Sie fragen sich, wie Sie mit diesen Herausforderungen umgehen sollen?

Ich unterstütze Sie mit einem Coaching dabei, für Sie passende Ant­worten und Verhaltensweisen zu finden. Wenn Sie möchten, können Sie gerne alleine oder auch mit Ihrer Partnerin zu mir kommen. So finden wir Antworten auf Ihre ganz individuellen Fragen und Situationen.

Single & Kinderwunsch

Je mehr ich mit Menschen über den Kinderwunsch spreche, desto öfter höre ich, dass – übrigens auch schon bei den unter-30-Jährigen – ein deutlicher Kinderwunsch besteht… ….aber, ja aber, leider der richtige Partner fehlt. Und ich merke in diesen Coachings und Gesprächen, dass gerade das ein Faktor ist, dem man – natürlich – zunächst recht wenig entgegen zu setzen hat. Was ich aber tun kann, ist, mit den jeweiligen Personen die Lebenssituation und Werte zu beleuchten, die Erwartungen an den Partner zu hinterfragen und nach Lösungswegen (ja, auch nach Kommunikationschancen mit potentiellen Partnern) zu suchen. Denn: Wenn wir wissen, was wir w i r k l i c h wollen, kann man sich eher gezielter, gestärkter auf den Weg nach dem Partner für’s Leben machen. In diesem speziell zusammengestellten Coaching-Paket (4 Coaching-Sessions á 2 Stunden zum attraktiven Paketpreis) gehen wir genau diesen Herausforderungen und Fragestellungen auf den Grund. Melden Sie sich für mehr Details.

Walk’n’talk

Weil die Natur uns zur Ruhe kommen lässt, Perspektiven verän­dert und uns frisches Fühlen für die Seele und Klarheit für den Kopf schenkt, arbeite ich gerne mit Ihnen in der Natur.

Ich GEHE also gerne ein Stück des Weges gemeinsam mit Ihnen! Auf Ihren Wunsch begleitet uns mein kleiner, freundlicher Hund „Elli“. Auch sie trägt mit ihren Bedürfnissen Sorge für einen Wechsel des Blick­winkels.

Auszeit für die Seele

Sie fühlen sich müde, gestresst und ausgelaugt? Sie wollen sich das, was Sie bewegt, von der Seele sprechen und innerlich aufräumen? Ich kenne traumhafte Wellnesshotels, die Ihnen Kraft, Inspiration und Motivation schenken. Es hat schon manches Wunder bewirkt, sich eine begleitete Auszeit zu gönnen, dabei eine erfahrene Gesprächs­partnerin vor Ort zu haben und mit einer Nacht Schlaf die eigenen Themen wirken zu lassen.

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg.