Meine Geschichte

Meine Geschichte: Wie ich meinen Kinderwunsch erlebte, ihn schließlich loslassen konnte und zum Kinderwunsch Coach wurde

Ich bin Franziska Ferber und seit Jahren arbeite ich mit Leib und Seele, Hirn und Herz als Coach. Aus eigenem, langjährigem Erleben des Kinderwunsches weiss ich, wie sehr man sich nach einem Kind sehnen kann.

Vielleicht fragen Sie sich, ob Sie denn nun wirklich einen Coach brauchen, um mit Ihrem Kinderwunsch umzugehen. Und meine Antwort ist eindeutig: Ja.

Kaum ist man (wie ich damals) knapp über 30, verheiratet und kinderlos, muss man leider häufig mit Vorverurteilungen (sowohl im beruflichen wie auch privaten Umfeld) umgehen. Die einen (be-)fördern einen nicht mehr, weil man annimmt, dass die Frau „ratz-fatz“ in Babypause gehen wird und es sich nicht „lohnt“; die anderen setzen einen (haltlosen) Thesen aus, man sei beruflich derartig ambitioniert und egoistisch, dass man bewusst kein Kind wolle. Und wenn dann die liebe Familie noch Unverständnis zeigt oder man sich einer Vielzahl von vermeintlichen „Erfolgstipps“ ausgesetzt sieht, denen man ob fehlender Überzeugung oder Kraft nichts entgegen zu setzen hat, verstummt man schließlich. Auch Freundschaften empfand ich in dieser Zeit häufig belastet, weil bspw. die bisherigen Vertrauenspersonen (wie die bisher gute Freundin) auf einmal selbst schwanger ist und einen anderen Themenhorizont besetzt. Oder sie zeigen Unverständnis.

Oder noch schlimmer: Mitleid – statt Mitgefühl. Es wird einsam um einen herum, wenn sich das Umfeld schwer tut, mit dem Thema, das einen selbst Tag und Nacht, Monat für Monat, so tief beschäftigt, umzugehen. Die Schweigespirale ist in Gang – und es wird emotional immer noch einsamer.

Auch fiel es mir ziemlich schwer, mich in dieser Lebensphase in der Öffentlichkeit, auf Feiern und Parties oder innerhalb der Familie zu bewegen, denn das Thema Kinder / Schwangerschaft / Kinderwunsch ist unausweichlich und konfrontiert einen immer wieder mit der eigenen unerfüllten Sehnsucht und damit dem eigenen Leid. Manchmal hatte ich das Gefühl, ein „Alien“ zu sein… vielleicht sogar einer mit depressiven Zügen. Diese Einsamkeit; das Gefühl über das, was bei „den Anderen“ so natürlich zu klappen scheint, nicht erreichen zu können, setzt eine Abwärtsspirale in Gang, in der Viele verloren zu gehen drohen.

Am Schlimmsten war es für mich zu merken, wie sehr ich durch das ‚Nicht Ereignis‘ Schwangerschaft und Wunschkind zu kämpfen hatte. Der Kontrollverlust war für mich kaum zu ertragen.

Wenn dann sicher ist, dass der Kinderwunsch auch noch verabschiedet werden muss, liegt ein langer und manchmal auch harter Weg des Loslassens vor einem. Heute bin ich dankbar für das Leben, das ich (auch ohne Kind) leben darf.

Ich habe ein Buch über meine Kinderwunsch-Geschichte und ein weiteres Buch über meine besten Tipps zum Umgang mit den gruseligen Gedanken und bitteren Ratschlägen geschrieben.

Wenn Sie wissen wollen, was ich heute denke, worauf es im Umgang mit dem unerfüllten Kinderwunsch – ob noch mit Hoffnung oder auf dem Weg zum Abschied nehmen – ankommt, dann lesen Sie doch bitte diesen Artikel (klick)!

Wenn Sie denken, dass Sie sich irgendwann und irgendwie im Kinderwunsch verrannt haben und nun auf einem Ast sitzen und nicht mehr wissen, wie Sie von diesem Baum wieder herunter kommen sollen, dann melden Sie sich bei mir. Ich unterstütze Sie von Herzen gerne dabei, auch für Ihr Leben wieder innere Ruhe, Lebensqualität und Leichtigkeit zu gewinnen. Manchmal reicht schon eine Coaching-Sitzung und Sie sehen wieder klarer, was der nächste gute Schritt für Sie ist und wie Sie sich selbst helfen können. Dafür gibt es auch die 1:1 (ja, nur Sie und ich) begleiteten Online Coaching Kurse.

Egal, für welche Form der Unterstützung Sie sich entscheiden… Sie dürfen anfangen, jetzt (!) etwas für sich zu verändern. Denn wie es Ihnen geht, wenn Sie so weiter machen wie bisher, das wissen Sie ja schon. Es anders zu machen, sich selbst besser zu verstehen und sich selbst helfen zu können… darin liegt der Zauber des Neuen und die Chance, dass es für Sie endlich wieder leichter wird.

Melden Sie sich bei mir für ein kostenloses ca. 15-minütiges Kennenlerntelefonat – dann sprechen wir über Ihre Situation und klären, welche Form der Unterstützung für Sie im Moment am besten geeignet ist! Ich freue mich auf Ihre Nachricht!

Zum Kontaktformular – schreiben Sie mir jetzt!

Über mich als Kinderwunsch Coach

Als Systemischer Coach und Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF) habe ich mich auf den Kinderwunsch in seinen vielen Facetten spezialisiert.

Mit mir als Impulsgeberin an Ihrer Seite können Sie neue Sichtweisen entdecken.
Mit mir als Kinderwunschlerin a.D. brauchen Sie sich und Ihr Erleben nicht zu erklären sondern können sagen, wie es ist. Aus dem eigenen Erleben heraus weiss ich das ja.
Mit mir als Zuhörerin finden Sie ein offenes Ohr.
Mit mir als ausgebildeten, erfahrenen Coach haben Sie einen sicheren, geschützten aber auch neutralen Ort und Menschen an Ihrer Seite, um Ihre Gedanken zu strukturieren.
Mit mir als Unterstützerin gehen Sie sicher(er) die ersten Schritte auf dem neuen Weg.
Mit mir als als Moderatorin können Sie Konflikte lösen und Lösungen suchen.
Mit mir als Frau an Ihrer Seite bekommen Sie Mitgefühl – aber kein Mitleid. Das haben Sie vermutlich schon genug (mit sich selbst).
Mit mir als Mensch an Ihrer Seite erfahren Sie Vertrauen, Herzlichkeit und Unterstützung. Und Sie müssen sich nicht länger einsam fühlen.

Ich meine: Was wir Menschen mit Kinderwunsch brauchen, sind Experten! Bei jeder Kleinigkeit beim Auto oder dem Zuhause suchen wir uns Fachkräfte, weil wir wollen, dass sie sich auskennen, Erfahrung haben und kompetent sind. Und wenn es um uns selbst geht, sollten wir doch wohl besonders darauf achten, nicht wahr?!
Ich blicke inzwischen rund 10 Jahre Erfahrung mit dem Kinderwunsch – als selbst Betroffene aber auch als Coach.

Bei mir sind Sie in guten, erfahrenen Händen:

Systemischer Coach (mehrjährige Ausbildung, zertifiziert von der DGSF)
Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF)
Frühere Unternehmensberaterin & Kommunikatorin
Rund 10 Jahre Erfahrung mit dem Kinderwunsch
Viele Jahre der eigenen unerfüllten Kindersehnsucht…
… und heute ein glücklicher Mensch! Auch ohne Kind.

Meine Arbeitsweise orientiert sich an der systemischen Beratung. Mit meiner mehrjährigen, von der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF) zertifizierten Ausbildung zum Systemischen Coach habe ich den Grundstein für Ihre effektive Unterstützung gelegt.
Darüber hinaus kommen auch erprobte und bewährte Techniken der Paar- und Familientherapie, der kognitiven Verhaltenstherapie, der positiven Psychologie aber auch der Trauerarbeit sowie der Neurolinguistischen Prozessarbeit (NLP) aber auch verschiedene lösungsorientierte Ansätze und Methoden aus meiner Zeit in der Unternehmensberatung und als Kommunikatorin zum Tragen.
In Summe: Ich verfolge einen ungewöhnlichen Ansatz – bin aber immer mit viel Herz und Hirn für Sie bei der Sache!

Vor Allem ist es meine jahrelange Erfahrung und mein tiefes Verständnis rund um alle Facetten des Kinderwunsches, die für Sie Früchte tragen.

Schreiben Sie mir jetzt! Gemeinsam finden wir heraus, welche Form der Unterstützung für Sie im Moment passend ist. Ich freue mich auf Ihre Nachricht!

Es gibt (endlich!) Studien, die belegen, dass die beste Form der psycho-sozialen Unterstützung beim Kinderwunsch viele kleine Beratungseinheiten (statt einer grossen Sitzung) sind. Genau das ist der Grund, weshalb meine begleiteten Online Coaching Kurse so gut funktionieren - weil sie genau das abbilden: Kontinuierlicher Austausch, persönliches Feedback und zudem umsetzungsstarke Tipps und Tricks - und das von jemand, der genau an dem Punkt war, an dem Sie heute stehen! Ich bin da für Sie - Sie müssen Ihren Weg nicht alleine gehen!

Kontakt

Meine Lieblingszitate

Werde, der du bist!

(Friedrich Nietzsche)
Das Leben ist wundervoll. Es gibt Augenblicke, da möchte man sterben. Aber dann geschieht etwas Neues, und man glaubt, man sei im Himmel.

(Edith Piaf)
Glücklichsein hängt nicht davon ab, dass wir bekommen, was wir nicht haben
sondern davon, wie gut wir das nutzen, was wir haben.

(Thomas Hardy)
Wir müssen das, was wir denken sagen. Wir müssen das, was wir sagen, tun. Wir müssen das, was wir tun, dann auch sein.

(Alfred Herrhausen)
Die reinste Form des Wahnsinns ist, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.

(Albert Einstein)
Es gibt ein erfülltes Leben trotz vieler unerfüllter Wünsche.

(Dietrich Bonhoeffer)
Der Ziellose erleidet sein Schicksal - der Zielbewusste gestaltet es. (Immanuel Kant)
"Be water - my friend." (Bruce Lee)
Die Dinge loszulassen bedeutet nicht, sie loszuwerden. Sie loszulassen bedeutet, dass man sie sein lässt.

(Jack Kornfeld)
Du kannst nicht das nächste Kapitel deines Lebens beginnen, wenn du ständig den letzten Abschnitt wiederholst.

(Michael McMillan)
Es ist doch seltsam, dass wir gerade über die Dinge, die uns am meisten beschäftigen, am wenigsten reden.

(Charles Lindbergh)
Nicht das Glücklichsein führt zur Dankbarkeit,
sondern Dankbarsein führt zum Glücklichsein.

(David Steindl-Rast)
Du musst dein Ändern leben.

(Rainer Maria Rilke)
Widerstand gegenüber dem, was ist, verursacht Leid.

(Quelle: Unbekannt)
Wir können den Wind nicht ändern - aber die Segel neu setzen.

(Aristoteles)
Erlaube dir selbst, glücklich zu sein. Jeden Tag.

(Quelle unbekannt)
Wir denken selten an das, was wir haben, aber immer an das, was uns fehlt.

(Arthur Schopenhauer)
"Die Ruhe der Seele ist ein herrlich Ding - und die Freude an mir selbst."

(J.W. von Goethe)
„... und ich möchte Sie, so gut ich es kann bitten, Geduld zu haben gegen alles Ungelöste in Ihrem Herzen und zu versuchen, die Fragen selbst lieb zu haben, wie verschlossene Stuben und wie Bücher, di ein einer fremden Sprache geschrieben sind. Forschen Sie jetzt nicht nach den Antworten, die Ihnen nicht gegeben werden können, weil Sie sie jetzt nicht leben könnten. Und es handelt sich darum, alles zu leben. Leben Sie jetzt die Fragen. Vielleicht leben Sie dann allmählich, ohne es zu merken, eines fernen Tages in die Antworten hinein. ...“

(Rainer Maria Rilke - Zitat aus "Briefe, erster Band")
Die Blumen des Frühlings sind die Träume des Winters.

(Khalil Gibran)
Leben alleine ist nicht genug.
Sonne, Freiheit und eine kleine Blume braucht man auch.

(Hans Christian Andersen)
Liebe Franziska, wie lustig, ein klassisches Beispiel für „jemand sieht den Wald vor lauter Bäumen nicht“. 😊 LASS DEIN VERHALTEN FÜR SICH SPRECHEN. Du redest nicht nur, Du machst. Du hast nicht nur tolle Ideen, Du setzt sie um. Du fantasierst nicht nur, Du probierst aus. Du besitzt nicht nur Liebe, sondern teilst sie. Du verhältst Dich so, wie es Dir gut getan hätte. Du belaberst Frauen nicht, sondern zeigst ihnen Wege, wie sie selbst (wieder) ins Tun finden können. ... Also wenn dieses Verhalten nicht für sich spricht... 😁 Die Message wäre dann wohl also einfach: Super, weiter so! Ist doch auch mal schön. Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende 😉 Alles Liebe!
N.M.
Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind. (Francis Bacon)
Das, was du denkst, ziehst du an. Also wähle deine Einstellung.

(Quelle unbekannt)
Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.

(Johann Wolfgang von Goethe)
Liebe Franziska, ich habe mich soeben von deinem Newsletter abgemeldet. Ich weiß nicht, ob Du Dich an mich erinnerst. Wir hatten 2 Telefoncoachings und ein paar Mal E-Mail-Kontakt. Na, jedenfalls ist es für mich jetzt an der Zeit, mich von Deinem (supertollen!!!) Newsletter abzumelden. Warum? Weil unser allerletzter Versuch, an den weder mein Mann noch ich wirklich geglaubt haben, geklappt hat. Ich bin mittels Eizellspende nun in der 26. Schwangerschaftswoche! Ich hab nicht mehr daran geglaubt, dass ich das erleben darf. Wir hatten uns schon mit einer Leihmutterschaft abgefunden. Wir sind sehr glücklich und können es manchmal immer noch nicht fassen. Wir richten tatsächlich gerade ein Kinderzimmer ein und mein Bauch wird immer dicker! Unfassbar! Ich möchte mich ganz herzlich bei Dir bedanken! Du hast mich durch eine sehr, sehr schlimme Zeit begleitet. Durch Deine Telefoncoachings habe ich neue Sichtweisen bekommen und neuen Mut. Deine Newsletter hatten immer tolle Anregungen und haben mir auch immer das Gefühl gegeben: Du bist nicht allein mit Deinen Gefühlen: der Verzweiflung, der Trauer, dem Schmerz und der Wut. Du sprichst die Dinge immer ganz klar an, deckst ungesundes Verhalten auf und zeigst Handlungsalternativen. Du bringst „Deinen“ Kinderwunschfrauen so viel Liebe und Verständnis entgegen! Das ist einzigartig! Du bist glaubhaft – aus dem Grund das Du selber einen harten Kinderwunschweg hinter Dir hast und auch gerade weil Du keine Kinder hast. Wer könnte besser Tipps geben, als Du? Bei Dir ist das eingetreten womit sich viele in der Kinderwunschzeit nicht auseinandersetzen wollen bzw. Angst davor haben: Das es auch gar nicht klappen könnte. Das man kinderlos bleibt. Und Du bist einfach das beste Beispiel dafür, dass man es schaffen kann. Das man ein schönes und erfülltes Leben führen kann auch wenn man einen großen Wunsch ziehen lassen musste! Ich hatte mich im Netz hier und da nach anderen Gruppen, Beratungen etc. umgesehen. Meist hatten die Frauen nun ein Kind und haben Tipps gegeben wie: Vitamine, Untersuchungen, Optimierungen etc. Das führt meiner Meinung nach einfach nur dazu, dass man sich noch schlechter fühlt. Die ToDo-Liste der Optimierungen und Untersuchungen wird immer länger und der Erfolg bleibt womöglich doch aus. Nicht, dass man sich nicht umfassend informieren soll – aber es ist doch dann sehr frustrierend wenn man alles berücksichtigt und es dann doch nicht klappt. Aber die Frau mit dem Kind hat es doch auch so geschafft…. (Gedankenkarussell „START“) Andere Beraterinnen haben ganz auf die natürliche bzw. esoterische Schiene gesetzt. Nicht dass ich was gegen Alternativmedizin habe – im Gegenteil, ich finde das sehr gut. Aber hier ist es wie bei den anderen Dingen auch: Eine nimmt Globuli oder macht Yoga und wird schwanger, die andere nicht. Und man denkt sich wieder: ich habe versagt. Du hast hier einfach einen ganz anderen Ansatz! Du schaust dass es den Frauen gut geht! Was kann ich für mich tun damit es mir in Situation XY besser geht als bisher. Was tut mir überhaupt gut? Ich weiß noch, dass ich mich nach unserem 1. Telefoncoaching aus einem Online-Kinderwunschforum abgemeldet habe. Ich hing täglich darin rum und hab mich immer schlecht gefühlt, weil nach und nach alle schwanger wurden nur ich nicht. Der Ausstieg hat wieder etwas dazu beigetragen, dass ich mich etwas besser fühlte. Liebe Franziska, nochmals herzlich Dank für Alles - Deine Unterstützung, die Newsletter, die Videos, die Bücher etc.! Du bist wirklich eine ganz tolle Frau! Und das was Du machst ist sooo wichtig und wertvoll! Bitte mach so weiter!!! Ich wünsche Dir alles Gute und sende Dir ganz liebe Grüße nach München
S.L.-Z.
Freiheit bedeutet, dass man nicht unbedingt alles so machen muss, wie andere Menschen.

(Astrid Lindgren)
Erfolg bedeutet, man bekommt das, was man will.
Glück bedeutet, man weiß das zu schätzen, was man hat.

(Quelle: Unbekannt)