Die Gedanken im Hamsterrad?! Endlich wieder Ruhe im Kopf!
ZU VIEL DRUCK?
ZU VIELE GEDANKEN?
Ihr erster Gedanke morgens ist der Kinderwunsch?
Begegnen Sie jeder Situation mit einem „ja, aber… wenn… dann“?
Wissen Sie schon gar nicht mehr, wie sich ein unbeschwertes Leben anfühlt – vor lauter Kinderwunsch?
Wollen Sie endlich raus aus dem gedanklichen Hamsterrad Kinderwunsch und sich wieder „normaler“ fühlen? Wollen Sie endlich nicht mehr so viel denken (müssen)?
Und sagen Sie mal: Ist Ihr Partner schon genervt davon, dass Sie alles auf den Kinderwunsch münzen und dieser Ihr Leben bestimmt? Sie sind gestresst von sich selbst und finden alles da draußen gemein und sinnlos? Hilft nicht einmal mehr das Frustshoppen?
Und jetzt ist auch noch Ihre Freundin oder Schwester schwanger? Und überhaupt… alle werden schwanger, reden über die Kinder… als ob es keine anderen Themen gäbe. Super… das hat Ihnen ja jetzt gerade noch gefehlt.
Wenn wir alles, was uns in der Kinderwunschzeit beschäftigt, zusammen nehmen, dann sind letzten Endes Sie es selbst, die es in der Hand hat, wie Sie mit dem Druck, der Erwartungshaltung, der Hoffnung, Ihren Gedanken und Gefühlen umgehen.
Und deshalb gibt es dieses Coaching! Damit Sie herausfinden können, wie Sie sich selbst besser verstehen und dann im besten Sinne für sich selbst Ihr Handeln, Ihr Denken, Ihren Umgang mit dem Kinderwunsch-Druck verändern können.
Um welche Themen geht es im Coaching?
Es geht um Sie: Um Ihr Leben und Ihre Gedanken. Also um Ihr Wesen, um Ihre Persönlichkeit. Um das, was Sie ausmacht – wie Sie so sind. Und wie Sie Ihre Kinderwunschzeit erleben. Es geht um die vielen Gedanken, die man sich in der Kinderwunschzeit macht. Und die einen manchmal irre machen. Und die einem das Gefühl geben, im Hamsterrad festzustecken.
Ja, ich weiss… es klingt so einfach. Machen Sie dieses Coaching und dann ist alles easy. Aber das habe ich nicht gesagt! Ich glaube, dass dieses Coaching Sie dabei unterstützt, sich selbst und Ihr Verhalten zu hinterfragen. Es wird bestimmt Bereiche geben, wo Sie schon gut aufgestellt sind. Aber je länger Sie sich ein Kind wünschen und hoffen, in diesem neuen Zyklus nun endlich, endlich schwanger zu werden, desto mehr kommen Sie in einen Kreislauf hinein, der Ihnen nicht gut tut. Und das merken Sie natürlich!
Aber dass dieser Kinderwunsch eine solche Wirkung auf Sie entfaltet und Sie sich immer mehr hineinbegeben; das passiert natürlich nicht über Nacht. Sondern es ist ein schleichender Prozess. Ein Prozess, in dem Sie irgendwann in das Hamsterrad der kreisenden Gedanken und Gefühle eingestiegen sind – und nun nicht mehr ganz so leicht herauskommen.
Nein, man wird nicht über Nacht „irre“ im Kinderwunsch. Aber ständig ein wenig mehr. Bis man irgendwann merkt, dass es einem so gar nicht mehr gut geht… sich alles um diese „hoffentlich bald Schwangerschaft“ dreht. Und je mehr man selbst den Fokus darauf lenkt, desto mehr erwischt es einen, wenn die anderen im Frühjahr stolz das Ergebnis ihres Winters präsentieren. Und Sie? Sie stehen daneben, wundern sich, sind traurig.
Wollen Sie jetzt anfangen, sich selbst zu hinterfragen und daran arbeiten, dass Sie künftig besser wissen, wie Sie mit diesen Wirklichkeiten aber auch Wünschen in Ihrem Kopf umgehen wollen und können?
Wollen Sie herausfinden, was Sie anders machen können als bisher?
Ja, es geht um Sie.
Ja, es geht um Sie als Mensch.
Ja, es geht um Ihre Persönlichkeit.
Ja, es geht um Ihre Gedanken.
Denn an dieser Schraube können Sie etwas verändern. Ihr Umfeld, die Erfüllung Ihres Kinderwunsches… all‘ das haben Sie (leider) nur bedingt in der Hand.
Ihre Gedanken… die gehören Ihnen. Und es ist ein Teil von Ihnen, auf den Sie Einfluss nehmen können. Lernen Sie, wie Sie aus Ihrem Hamsterrad Stück für Stück aussteigen!
Lernen Sie in diesem Coaching sich selbst besser kennen! Verstehen Sie, weshalb Sie manches so erleben, wie Sie es erleben. Verstehen Sie Ihre Gedanken und was dazu führt, dass Sie aus dem Hamsterrad gar nicht mehr herauszufinden scheinen. Und erfahren Sie, was Sie selbst tun können, damit Ihre Kinderwunsch-Zeit für Sie leichter wird!
Wenn Sie Ihr Problem, das Sie empfinden, nicht annehmen, dann können Sie es auch nicht lösen. Der erste Schritt ist also, zu verstehen, in welchem Karussell genau man sich befindet – das „Problem“ zu verstehen. Dann können Sie es auch angehen und eine für Sie passende Lösung und einen für Sie passenden Umgang damit finden.
Aus meiner eigenen Erfahrung als Kinderwunschlerin aber vor Allem als Kinderwunsch Coach habe ich inzwischen eine Vielzahl von Methoden zum Einsatz gebracht, wie meine Kundinnen lernen können, sich selbst besser zu analysieren und für sich selbst besser zu handeln.
Für wen?
Dieses Coaching ist für Sie geeignet, wenn Sie mitten im Kinderwunsch stecken, vielleicht zwischen zwei Behandlungszyklen in der Klinik stehen oder merken, dass sich die aktive Kinderwunschzeit dem Ende zu neigt, weil Sie das Hamsterrad und die Enttäuschungen nicht mehr allzu lange ertragen können.
Es geht darum, Sie als Mensch zu stärken – Sie besser aufzustellen und Ihnen Tipps zu geben, wie Sie mit sich selbst künftig anders umgehen können. Das Hamsterrad begleitet den Kinderwunsch – während man mitten drin steckt aber auch, wenn man noch „zwischen den Welten“ (also zwischen Kinderwunsch und dem Abschied davon steckt) und noch nicht ganz sicher ist, wohin der Weg führen wird.
Hier ist ein Erfahrungsbericht von M.K., der mich von Herzen rührt, weil er zeigt, was möglich ist:
„Liebe Franziska, ich stehe jetzt am Ende vom Coaching und als „genau richtig“ würde ich es nicht beschreiben, sondern als „bombenrichtig“. Ich musste in mich hinein schmunzeln. Das Thema hatten wir beide ja schon mal und ich bin immer noch oft dabei, aussen aufzuräumen, um innen wieder klar zu sein und es tut gut :-). Ich möchte Dir nochmal für alles danken und auch wenn ich jetzt nicht mehr in den Kindersehnsucht-Coaching arbeiten werde, so hast Du mir doch viele grundlegende Dinge mitgegeben, die mich jeden Tag tragen und mir helfen und ich sehe mittlerweile, wie ich mich in den letzten Monaten, dank Dir und der Arbeit mit Dir, verändert habe. Ich bin um jeden Tag dankbar, dass Du mich beim Blut abnehmen so nett angelacht hast und ich den Mut hatte, Dich anzuschreiben. Das ist für mich in 2017 mein Highlight gewesen! Egal, ob es jetzt in diesem Jahr mit dem Baby geklappt hätte oder nicht. Aber Du hast in mein Dunkel wieder Licht gebracht! Dafür ganz lieben Dank! Ich freue mich, wenn wir uns weiterhin lesen, denn Du hast Recht, es geht immer noch km für km :-). Herzlichen Gruß und fühl Dich gedrückt!“
Wenn Sie sich zu dem Coaching anmelden, werde ich für Sie genau so engagiert arbeiten wie für M.K.!