Themen Coaching

Sie haben bestimmt schon viel ausprobiert, um mit Ihrem unerfüllten Kinderwunsch umzugehen. Nun sind Sie an einem Punkt, an dem Sie merken, dass es Zeit für einen Strategiewechsel ist – weil alles, was Sie bisher versucht haben, Ihnen nicht die Entlastung gebracht hat, die Sie sich so dringend wünschen. Hier können Sie mehr dazu lesen, weshalb ein strukturiertes Coaching so eine klasse Möglichkeit ist, sich während des Kinderwunsches begleiten zu lassen!

Kinderwunsch Themen Coaching

Inzwischen gibt es Studien, die belegen, dass die beste Form der psycho-sozialen Unterstützung beim Kinderwunsch viele kleine Beratungseinheiten (statt einer grossen Sitzung) sind. Genau das ist der Grund, weshalb diese Form der strukturierten Coachings, das aus mehreren herunter gebrochenen Einheiten in der gemeinsamen Zusammenarbeit besteht, so gut funktioniert. Diese Form der Einzelbegleitung mit der individuell auf Sie zugeschnittenen Situation schafft fundierte Ergebnisse.

Wir arbeiten gemeinsam an dem, was Sie bewegt und Sie für sich erreichen möchten. 

Themen Coachings

MEINE GEDANKEN IM
HAMSTERRAD

Der Kinderwunsch lässt Sie verzweifeln? Sie haben schon so viel dafür getan, dass es endlich klappt und langsam wissen Sie sich nicht mehr zu helfen und fühlen nur noch, dass Ihre Gedanken unentwegt kreisen. Ich nenne das: „Hamsterrad Kinderwunsch – endlich raus aus dem Kopfkino!“
Wir sorgen dafür, dass Sie aus diesem Hamsterrad aussteigen, weniger Druck fühlen und endlich wieder ein bißchen innere Ruhe und mehr Lebensfreude finden können.

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DER NEID MACHT
MICH TRAURIG

Die Freundin ist schwanger, die Kollegin wird es wohl bald werden und Sie fühlen sich vom Schicksal vergessen? Und wenn Sie aus dem Haus gehen, weil Sie sich etwas Gutes tun wollen, sehen Sie nur Schwangere und fühlen sich schlecht, weil der Neid Sie ergreift. Vielleicht schämen Sie sich sogar für diese Gefühle, was es Ihnen auch nicht leichter macht?!
Hier geht es darum, wie Sie für sich diesen Druck lindern und lernen können, die Schwangerschaften Anderer „nicht persönlich“ zu nehmen und damit ein Stück weit weniger belastet umzugehen.

DER GESCHWISTER-KINDERWUNSCH

Andere sagen „sei doch mal dankbar für das Kind, das Du hast“. Sie fühlen sich unverstanden, weil Sie genau das ja sind und sich deshalb ein Geschwisterchen wünschen.

Wenn Sie um sich herum viele Mehrkindfamilien erleben und sich selbst nach einem erneuten „Mutter werden“ sehnen und oft denken, dass Sie Ihr jetziges Glück deshalb gar nicht wirklich würdigen können, dann ist dieser Coaching Prozess für Sie richtig. Denn hier sorgen wir gemeinsam dafür, dass Sie dieses „sowohl / als auch“ erreichen können und somit auch mehr im „hier und jetzt“ sein können.

KINDERWUNSCH
VERSTEHEN

Wenn der innere Druck stark zugenommen hat und man eigentlich gar nicht mehr weiss, wie weiter, dann hilft nach meiner Erfahrung nur Eines: Seinen Kinderwunsch und Alles, was sich darin verbirgt, wirklich in der Tiefe zu verstehen. Woher kommt die Bereitschaft für diese Sehnsucht so sehr zu leiden? Welche Treiber liegen in einem, die einen „nicht in Ruhe“ lassen. Was ist da in einem, das ein „aufgeben“ und „Abschied nehmen“ so undenkbar macht?
Wer sein Verhalten verändern möchte, muss verstehen. Dieser Coaching Prozess begleitet dabei, in der Tiefe hinter den Kinderwunsch zu blicken, um so in einen anderen Umgang zu finden! Und es mag paradox erscheinen – aber es ist „Wellness für die Seele“, wenn man sich selbst (wieder) versteht und entsprechend handeln kann!

LEBEWOHL –
LEBE WOHL

Niemand möchte sich von der Erfüllung einer tiefen Sehnsucht verabschieden. Kein Plan B ist attraktiv, so lange es eine Chance auf Erfüllung von Plan A gibt. Und dennoch kommt beim Kinderwunsch der Zeitpunkt, wo ein Plan B wichtig ist.
Damit Sie von all‘ dem, was mir letztlich geholfen hat, Abschied zu nehmen und dennoch ein gelingendes, erfülltes Leben zu leben, profitieren können, habe ich diesen Coaching Prozess geschrieben.
Damit Sie Frieden schliessen und LEBEWOHL sagen können UND für sich einen Weg vor Augen haben, wie Sie trotz Allem WOHL LEBEN können. Und lassen Sie es mich gleich sagen: Ein neues Hobby wird dafür nicht reichen.

Selbstlern Programme

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KINDERWUNSCH
KOMMUNIKATION

Alle Welt spricht über Kinder; fragt nach Kindern… und was soll man da sagen, wenn SmallTalk sich nahezu immer um diese persönliche Frage dreht. Wie kann man kommunizieren, dass es „ein schwieriges Thema“ ist oder sich der Kinderwunsch nicht erfüllt?
Es ist schwer, sich in der „Öffentlichkeit“ zu bewegen, wenn man keine Antworten auf diese (übergriffigen) Fragen oder „ohne Ende Erzählungen“ hat. Das lässt sich jedoch klären! Wenn Sie vorbereitet sind und Ihre „Kommunikationsstrategie“ haben, fühlen Sie weniger Angst vor Familienfesten oder bspw. Besprechungen im Kollegenkreis. In diesem Programm geht es darum, wie Sie all‘ diese Situationen viel leichter und mit weniger Krafteinsatz meistern können.

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KRAFT
UND LEICHTIGKEIT

Wenn Eines klar ist, dann, dass der Kinderwunsch unendlich viel Kraft kostet. Eine Kinderwunschbehandlung durchzustehen ist wie ein „zweiter Job“. Wenn Sie schwanger werden, brauchen Sie Kraft.

Wenn Sie es nicht werden, brauchen Sie noch mehr Kraft. Es ist also eine gute Idee, mit Kraft in eine Behandlung zu gehen oder in Zeiten einer Pause dafür zu sorgen, dass Sie Ihre Akkus aufladen.

Dieses 4 Wochen Programm begleitet Sie dabei: 1. Sie tun etwas für Ihren Kinderwunsch – aber auf eine vollkommen sinnvolle Art und Weise und 2. tanken Sie Kraft und fühlen mehr Leichtigkeit in Ihrem Leben!

Stimmen von Frauen, die Themen Coachings mit mir schon absolviert haben

„Liebe Franziska, was für eine Reise, die nun mit der letzten Session dieses Coachings zu Ende geht. Rückblickend kann ich Dir nur von Herzen dankbar sein, dass Du mich in dieser unbeschreiblich schwierigen Zeit begleitet hast! Ohne uns einmal persönlich getroffen zu haben, entstand von Beginn an durch Deine liebevolle und empathische Art eine Vertrautheit, die es mir so viel leichter gemacht hat, an diesem schwierigen Thema zu arbeiten. Das ist sicherlich nicht zuletzt auch darauf zurückzuführen, dass Du jede Phase selbst durchlebt hast und die Gefühlswelt genau kennst. Immer wieder hast Du mir die Zuversicht gegeben, dass es Licht am Ende des Tunnels gibt. Und darüber hinaus: Dass ein alternativer Lebensentwurf sogar Chancen birgt. Noch zu Anfang des Coachings war das für mich undenkbar. Durch die vielen Impulse und durch Deine kompetente Beratung und Begleitung in den letzten Monaten wich die Verzweiflung mehr und mehr… und machte Platz für neue Sichtweisen. Dafür noch einmal ein ganz-ganz großes Dankeschön! Ich kann nur allen Frauen wünschen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden, dass sie ebenfalls diese Unterstützung erfahren dürfen. Und Dir, liebe Franziska, wünsche ich von Herzen alles erdenklich Gute!!“

„Meine liebe Franziska, hier sind wir nun auf der letzten Coaching-Etappe … mir sind echt die Tränen gekommen als mir das so richtig bewusst geworden ist. Einen so verständnisvollen und lieben Menschen wie dich im Leben zu haben, das möchte ich nicht mehr missen. Endlich nach Jahren war da jemand der wirklich versteht, was ein unerfüllter Kinderwunsch bedeutet. – Manchmal war ich zu Tränen gerührt und manchmal hat es mir ein Lächeln ins Gesicht gezaubert. Gerade in diesem enorm schweren Jahr warst du mir eine Stütze wie kein anderer (ausser natürlich mein Mann). Der Austausch mit dir hat mir so geholfen durch den Alltag zu kommen und das Geschehene hinter mir zu lassen. Liebe Franziska ich wünsche dir in dieser letzten Woche im alten und leider nicht immer einfachen Jahr alles erdenklich Gute!“

„Liebe Frau Ferber, wie Sie sehen, gefällt mir Ihr Angebot so gut, dass ich nach dem ersten Coaching im letzten Jahr nun bereits das zweite Mal den Weg zu Ihnen gefunden habe! Die Betrachtung der einzelnen Lebensbereiche im Lichte des Kinderwunsches hat mir letztes Jahr so einige gute Erkenntnisse gebracht und bei einigen Dingen auch dazu geführt, dass ich mich leichter tue und mit meinem Leben so wie es ist zufrieden(er) sein kann. (…)“

Liebe Frau Ferber, ich kann Ihnen gar nicht genug danken für dieses wertvolle Coaching! Um es mal bildlich zu beschreiben, weil Sie das auch so gerne (und gut!) machen: mein Inneres war noch vor ein paar Wochen wie ein unordentlicher Kleiderschrank. Sommerkleider wild durcheinander geknüllt mit Winterpullis, vollgestopft mit Teilen, die kaputt sind und gar nicht mehr passen, überfüllt, unorganisiert und chaotisch. Ihr Kurs hat mir geholfen, zuerst eine Bestandaufnahme zu machen, dann zu sortieren, Unnützes auszumisten, Brauchbares ordentlich einzuräumen und schließlich auch schöne neue Dinge einzupflegen. In genau der Reihenfolge. Es klingt so simpel, aber wenn man vor diesem Klamottenberg steht, weiß man erstmal gar nicht, wo man anfangen soll, aufzuräumen. Die Schranktüren zu öffnen, auf die Gefahr hin, dass einem erstmal ein Haufen Schmutzwäsche entgegen fällt, erfordert Mut, den ich nur aufbringen konnte, weil ich mir Ihrer kompetenten Hilfe sicher sein durfte. Ich bin so dankbar, dass ich mich jetzt innerlich aufgeräumt fühlen darf! Auch wenn es in meinem seelischen Schrank noch immer ein Fach gibt, in dem vielleicht noch die ein oder andere längst zu eng gewordene Hose liegt, von der ich mich zum jetzigen Zeitpunkt trotz allem noch nicht trennen mag, gibt es durch die neue Ordnung nun auch Platz dafür. Und auch gibt es einen Platz für das unbequeme, kratzige, aber einfach trotzdem so wunderschöne Kleidungstück mit der Aufschrift „Kinderwunsch“. Es liegt jetzt nicht mehr ganz vorne im Schrank und ich ziehe es nicht mehr so oft an. Aber es darf da sein und beängstigt mich nicht mehr. Ich trage es nur noch, wenn ich möchte. Vielleicht kann ich es eines Tages entsorgen (…) – vielleicht bleibt es aber auch für immer im Schrank, rutscht weiter und weiter nach hinten, bis ich letzten Endes hoffentlich gar nicht mehr das Bedürfnis habe, es noch mal anzuziehen. Sie sind meine persönliche „Marie Kondo“, bloß eben für die Seele und nicht wirklich für den Kleiderschrank. Danke, danke, danke! Ganz liebe Grüße“

„Liebe Franziska, ganz großes Kino :-)! Und auch mal eine Anmerkung zum kompletten Aufbau des Coachings: Du hast das wirklich wunderbar und sehr überlegt aufgebaut. Gerade in der letzter Phase ist das Thema Lebensfreude so präsent in jedem Satz von Dir. Ich glaube, das zieht sogar die „noch Verzagten“ mit (zu denen ich mich aber jetzt nicht unbedingt zähle). Jeder Mensch ist anders, aber – ich glaube es zumindest – dass jeder Mensch eigentlich glücklich sein möchte. Und da hilfst du ungemein. Auch das erst mal „Spielerische“ am Anfang des Coachings, das dann aber doch recht zügig sehr in die Tiefe der jeweiligen Persönlichkeit, die Wesenszüge, die Trauer geht, ist so passend. Auch die „Rückwärts-Schleifen“ (ich weiss jetzt kein anderes Wort dafür), in denen man spürt, dass man nochmal auf ein bereits behandeltes Thema zurückblickt, bringen so viel. Und ja natürlich deine Fragen und Impulse – ich liebe sie. Aber: Man muss sich da auch sehr darauf einlassen. Wobei ich glaube, dass sich die Menschen, die sich bei dir melden und ein Coaching buchen, das sehr bewusst sind. Und das auch wollen!“

„Liebe Franziska, ich wollte mich noch ganz herzlich für deinen sehr persönlichen und mir sehr guttuenden letzten Impuls bedanken! (…) und ich wollte auch noch mal bedanken für die tolle Unterstützung! Ich merke deutlich, dass ich wieder mehr Stabilität in meinem Leben zurück gewinne und mich selber wieder oder auch ganz neu entdecke. Danke, dass du darin deine Berufung gefunden hast!“

„(…) Tausend Dank….das Du so oft die passenden Worte triffst! Die sehr bewegen und einschlagen. Ich war total gerührt – wirklich gut, dass dieses Coaching noch läuft. Derzeit brauche ich das Dich immer noch…auch wenn ich es langsamer angehen lasse! Deine Worte bewegen mein Herz und meinen Kopf. Richtig gut finde ich das. Du holst mich ab, wo ich stehe, liebe Franziska. Nie hätte ich gedacht, so weit zu kommen! (…) Ich habe bisher schon wirklich viel bei Dir gelernt, genau das hilft mir jetzt!!! Ganz herzliche Grüße aus dem Norden Hessens sende ich Dir – Du bist toll!!!

„Liebe, liebe Franziska! DANKE!, einfach DANKE! Für die tollen und lobenswerten Worte. Sie rührten mich zu Tränen! Ich glaube ein Mensch zu sein, der bisweilen ein leider nicht so starkes Selbstbewußtsein oder Selbstwertgefühl hat. Ein Mensch, der seine Stärken oft nicht so sieht und zutiefst glücklich ist, wenn jemand anderes dies besonders zu schätzen weiß! Diese Impulse tun gut und ich habe Zeit dafür, die freie Zeit jetzt wirklich sinnvoll zu nutzen. Das ist ein unglaublich schönes und wohltuendes Gefühl. Ja, immer wieder tut mir das Herz weh oder es ist schwer oder plötzlich laufen Tränen. Aber ich spüre auch immer wieder diese „alte“ Last in mir aufkeimen und dann wieder dieses Gefühl erleichtert zu sein. Keine Termine mehr! Keine Blutabnahmen mehr! Kein hoffen und bangen. Keine Spritzen mehr! (…) Ich fühle mich durch das Coaching und damit durch Deine Unterstützung in mir als Person plötzlich so gestärkt! Das Gefühl hatte ich vorher nicht. (…) Allein dafür, für diese „gewonnene“ Stärke und klarere Sicht, die ich auf die Dinge entwickele…. TAUSEND DANK, Franziska! Ganz liebe und sonnige Grüße!“

„Liebe Frau Ferber, ich danke Ihnen! Sie haben mich wie immer sehr berührt und auch ich finde es ein wenig traurig, mich nun bald von Ihnen zu verabschieden, weil das Coaching zu Ende geht. Sie sind mir irgendwie richtig ans Herz gewachsen (Waaahnsinn!) und ich finde Alles, was Sie ins Coaching integrieren, großartig, aufbauend und für meine Entwicklung förderlich. Ich habe viel mehr Klarheit durch Ihre niemals langweiligen Impulse gewonnen und selbst die letzte Etappe hat mich doch noch mal richtig berührt (…). Danke, vielen Dank!“

„Liebe Frau Ferber, vielen Dank für dieses Coaching 🙂 Da ich ja selbst Psychologin bin, hängen viele kleine Erinnerungen und Symbole in meiner Wohnung, an Dinge die mir gut tun oder helfen. Durch ihre Feedbacks hatte ich das Gefühl richtig gut betreut und versorgt zu sein mit Gedankenstoff, Anregungen, Ideen und auch mit wohlwollenden, unterstützenden Worten und Wünschen von Ihrer Seite, jemandem, der mich versteht – richtig schön. Vielen Dank für die Begleitung durch die letzten Monate, von Herzen! Es hat mir wirklich sehr gut gefallen und ich finde es super, wie Sie das machen! Großes Kompliment. Dieses Coaching würde ich von Herzen weiterempfehlen, da es mir sehr geholfen hat und ich mich zufriedener und sicherer fühle, auch wenn der Kinderwunsch weiter besteht, ich kann anders damit leben und umgehen. Herzliche Grüße und alles Gute für Sie!“ 

„Liebe Frau Ferber, (…) ich muss sagen, seit dem Telefonat mit Ihnen habe ich die Emotionen so gut im Griff, dass ich seitdem gar kein richtig schlimmes Down mehr hatte. Sie verstehen wirklich etwas von Ihrer Arbeit! Wie machen Sie das nur? Vielen Dank noch mal dafür! Ich habe so eine innere Ruhe gefunden – und das, obwohl das Coaching noch nicht einmal zu Ende ist. Schon jetzt hat er sich für mich unendlich bezahlt gemacht. Es ist mir inzwischen möglich, mir ein glückliches (!) Leben ohne zweites Kind vorzustellen. Das hätte ich noch vor 2 Monaten nicht für denkbar gehalten. Vielen lieben Dank für Ihren Input!“

“ (…) wieder einmal bin ich total verblüfft, was sich schon jetzt wieder in mir in Bewegung gesetzt hat! Auch wenn es erst der Anfang ist, tut die Erkenntnis mit dem Intellekt und der Kreativität bereits jetzt so gut! Es ist ein weiterer Ansatz für Lösungen. Es ist etwas, an dem ich arbeiten kann, was beim Kinderwunsch ja nur begrenzt möglich ist. Wieder einmal bin ich begeistert von der Macht Ihrer Hausaufgaben. :-)“

„Hallo liebe Frau Ferber, (…) ich danke Ihnen von Herzen für Ihre wundervolle Arbeit! Sie haben eine ganz besondere Gabe auf Menschen einzugehen, sie auf ihrem ganz eigenen Weg zu begleiten, in die richtige Richtung zu stupsen ohne eine vorgefertigte Lösung zu präsentieren oder gar „aufzuzwingen“. Alles Liebe zu Ihnen!“
Haben Sie Fragen? Ich bin gerne für Sie da.