12 Juni Wie soll ich es schaffen, den Kinderwunsch loszulassen??!
Die letzte Woche stand der Abschied vom Kinderwunsch tatsächlich komplett im Fokus der Coachings und Coaching Kurse… normalerweise hält sich das in den Coachings und Coaching Kursen bei mir ca. 50:50 die Waage – zwischen Hoffnung und Abschied. Aber letzte Woche ging es deutlich, deutlich mehr um Fragen rund nach dem Abschiednehmen vom Wunsch nach einem Leben mit Kind.
Und eine der zentralen Fragen war „Wie soll ich es schaffen, den Kinderwunsch loszulassen??!“– dazu möchte ich hier gerne ein paar Sätze schreiben:
Ich denke, dass wir gesamtgesellschaftlich denken, man müsse erst mal eine Phase der Trauer durchleben bevor man sich mit einem Plan B, einer Perspektive und Alternative für das Leben, was statt dessen kommen kann und soll, beschäftigen kann.
Ich glaube, das stimmt so nicht!
Wir haben da vielfach so eine „lustige“ Chronologie im Kopf, die nach meinem persönlichen aber inzwischen auch fachlichen Erleben nicht unbedingt gut zum Kinderwunsch bzw. einem ungewollt kinderlosen Leben passt.
Es ist nicht erst das Leiden und die Trauer und dann der Plan B!
… ich denke, es ist wahrlich schwierig, etwas so intrinsisches, tiefes und zutiefst menschliches loszulassen, wenn man nicht weiss, was statt dessen kommt. Wir können nicht, plakativ gesagt, eine wesentliche Zutat aus einem Gericht weglassen und dann erwarten, dass es a) schmeckt, wie gedacht und b) es genauso nährt.
Es wird machbarer und wird Dir gut tun, Dir erst einen Plan B zu überlegen und Dich mit der Frage „und wie kann ich trotzdem ein gutes Leben leben“ bevor Du den Kinderwunsch aufgibst. Wir gehen ungerne ins Ungewisse ohne eine Taschenlampe und einen Routenplan, oder?!
Und wenn Du einen Plan hast, dann geht es auch gar nicht mehr darum, „aufzugeben“ oder „loszulassen“. Die Fragestellung und auch Größe der Herausforderung verändert sich, wenn Du einen Plan hast. Denn dann „reicht“ die innere Entscheidung, den Kinderwunsch nicht mehr weiter aktiv zu verfolgen!!!!!!!!!!
Nein, ich glaube, man muss den Kinderwunsch gar nicht „aufgeben“ und „loslassen“ – er darf (und in meinem Fall war es mir wertebezogen extrem wichtig) ein Leben lang Teil der eigenen Persönlichkeit und Biografie sein. Es ist dann „nur“ die Frage, ob Du Deinen Kinderwunsch weiter aktiv verfolgen oder ob Du (und Dein Partner) Dich dazu entscheidest, ihn als wichtiges „Kapitel“ in Deinem „Buch des Lebens“ zu verankern und Teil von Deinem Leben sein zu lassen UND trotzdem weiter zu gehen.
Diese Wertearbeit und das „was statt dessen“ gepaart mit dem „wofür das alles“, das ist extrem bedeutsam und ich denke, es ist die Grundlage dafür, in ein zwar ungewollt kinderloses Leben zu gehen, das aber eben dennoch emotional reich und sinn-voll ist.
Ich möchte Dir Mut machen, daran zu glauben, dass es ein sehr zufrieden machendes, erfüllendes Leben geben kann – auch ohne Kind, wenn es so kommen sollte. Ich weiss das; ich erlebe es täglich. Es war kein Weg „der vom Himmel gefallen ist“ sondern echte Arbeit – aber mit Fokus, Klarheit und vielleicht auch einer Portion „jetzt erst Recht“ (so war’s bei mir und das hat total geholfen) wirst auch Du, wenn es so weit ist, Dein Leben so aufbauen, dass es Dich nährt und erfüllt; auch wenn es ein anderes Leben ist als das, das Du Dir eigentlich vorgestellt hattest!
Thema Abschiednehmen – wie kannst Du das für Dich angehen und gut gestalten?
Ich glaube, es hilft, sich wirklich mit einem Plan B in der Tiefe zu beschäftigen und die Antreiber und Motive, die man mit dem Kinderwunsch verbindet, mit „Antworten“ zu versehen bzw. Ideen dafür zu entwickeln, wie sie statt dessen mit Leben gefüllt und fühl- und erlebbar werden können. Hast Du Dir schon mal überlegt, meinen „Lebewohl – LEBE WOHL“-Kurs zu machen? Alle wichtigen Themen und Fragen, mit denen man sich aus meiner Sicht beschäftigen sollte und dazu ganz viel individuelle Begleitung von mir für Dich!
Alle Infos hier: >> https://www.kindersehnsucht.de/portfolio_page/lebewohl-abschied/
Vergiss nicht: es gibt ein gutes Leben auch ohne Kind! Ich habe es mir so sehr gewünscht, ein Kind zu bekommen und Mutter zu werden. Dieses Glück hatte ich nicht.
Aber ich habe ein Leben, das mich sehr glücklich macht und erfüllt. Und Dein Leben kann auch so reich sein, auch wenn Du im Moment noch keine Idee davon hast, wie es für Dich gehen könnte. Dafür bin ich da – und gerne an Deiner Seite!
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